DIZER NÃO É DIZER SIM!

*Dizer NÃO é dizer SIM*

Você costuma dizer sim para tudo?

Muitas vezes mesmo sem concordar com algo, acabamos dizendo sim apenas por insegurança, medo, vergonha de dizer NÃO. Constantemente ouço pessoas dizendo que se arrependem profundamente de ter feito algo pelo fato de não ter tido coragem de dizer NÃO.

Nenhum de nós é obrigado a dizer sim para tudo, pelo contrário, somos totalmente livres para fazer apenas aquilo que realmente queremos fazer e não precisamos sofrer por isso, não precisamos nos sentir culpados por termos dito NÂO a quem quer que seja, comece hoje a se sentir mais leve, se for preciso, diga *NÃO*!

*NÃO, não quero.*

*NÃO, não concordo.*

*NÃO, faça você.*

*NÃO, isso não serve para mim.*

*NÃO, eu quero outra coisa.*

*NÃO, isso doeu muito.*

*NÃO, estou cansado.*

*NÃO, estou ocupado.*

E todos os tantos outros *NÃOS* possíveis, experimente, é libertador!!

Cada vez que você diz *NÃO* a algo que não queira, você diz *SIM* para sua saúde, em especial sua saúde emocional!!!

Tenha um lindo dia!!!

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